Países Bajos mejora su salud: menos alcohol, menos tabaco y más ejercicio

Según el Health Monitor 2024, los neerlandeses siguen cada vez más las recomendaciones de la OMS

Los habitantes de Países Bajos están adoptando un estilo de vida más saludable, según el nuevo informe Health Monitor 2024, elaborado por Statistics Netherlands (CBS), las autoridades regionales de salud GGD y el instituto de salud pública RIVM.

El estudio muestra que menos personas fuman o beben, más hacen ejercicio y, en general, se sienten mejor consigo mismas.

Menos alcohol, especialmente entre mujeres y en ciertas regiones

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no beber alcohol, o como máximo una copa al día.

En 2024, el 45 % de los adultos neerlandeses afirmó seguir esa pauta, y uno de cada cinco dijo no haber bebido nada en todo el año.
Las mujeres (54 %) fueron más propensas a cumplir con la recomendación que los hombres (35 %).

En regiones como Flevoland, South-Holland y Rotterdam-Rijnmond, más de la mitad de los adultos siguieron la pauta de consumo moderado. En cambio, los niveles fueron más bajos en Noord-Brabant, Overijssel y Noord-Holland.

Según CBS, estas diferencias se deben a factores como edad, nivel educativo e ingresos familiares.

El tabaquismo sigue bajando, pero el vapeo sube

El porcentaje de adultos fumadores bajó del 17 % en 2022 al 16 % en 2024. Aunque es una mejora lenta, sigue la tendencia descendente de los últimos años.

Sin embargo, el uso de cigarrillos electrónicos (vapeo) se duplicó en cuatro años, del 2 % en 2020 al 4 % en 2024.

En Ámsterdam, por ejemplo, más del 20 % de los adultos sigue fumando, a pesar de ser una de las ciudades más activas físicamente.

Más ejercicio y mejor percepción de la salud

Más del 50 % de los residentes del país cumplen con las recomendaciones de actividad física de la OMS: 150 minutos semanales de ejercicio moderado y entrenamiento de fuerza dos veces por semana.

Cuando se les preguntó por su percepción general de salud, el 74 % de los neerlandeses calificó su estado como bueno o muy bueno, un ligero aumento con respecto a 2022.